生活中難免會(huì)有磕磕碰碰，這些磕磕碰碰可能就會(huì)導(dǎo)致骨折，給生活造成影響。骨折不僅要及時(shí)治療，飲食也很重要，骨折后不能吃哪些食物呢？合肥中山醫(yī)院骨科醫(yī)生指出，下面這四類食物需要忌口。

1、少喝骨頭湯

生活中很多人都會(huì)覺(jué)得“以形補(bǔ)形”，于是出現(xiàn)骨折后常常喝骨頭湯來(lái)補(bǔ)身體，因此到市場(chǎng)上購(gòu)買很多骨頭來(lái)熬湯，其實(shí)骨頭里的鈣難以被人體所吸收，而且很多骨頭湯很油膩，多喝骨頭湯的話不利于骨折部位恢復(fù)，還容易出現(xiàn)淤血堆積情況，所以出現(xiàn)骨折后要減少喝油膩的骨頭湯，多喝一些清淡的湯，讓人們胃口變得更好，同時(shí)也不會(huì)帶來(lái)其他影響。

2、少吃糖分

日常生活中人們適當(dāng)吃糖對(duì)身體健康沒(méi)有多大的影響，但是攝入太多含糖分食物是會(huì)影響鈣的吸收，還會(huì)增加鈣的消耗，將會(huì)不利于患者恢復(fù)，所以發(fā)生骨折期間要減少攝入糖分高的食物。此外糖類過(guò)多也會(huì)降低肌肉活動(dòng)能力，不利患者到恢復(fù)。

3、辛辣刺激性食物

部分人出現(xiàn)骨折后，常常會(huì)出現(xiàn)食欲降低情況，所以喜歡吃一些辛辣刺激性食物，能讓人胃口變好。其實(shí)發(fā)生骨折后，吃辛辣刺激性食物容易加重炎癥，甚至?xí)霈F(xiàn)便秘情況，所以出現(xiàn)骨折需要對(duì)辛辣刺激性食物忌口，飲食上要遵循清淡原則，才能促進(jìn)骨折部位更快愈合。

4、不容易消化食物

發(fā)生骨折后，很多病人需要長(zhǎng)期在家休養(yǎng)，加上骨折部位容易出現(xiàn)腫痛，從而影響人們的食欲，平時(shí)不宜吃太營(yíng)養(yǎng)或是過(guò)于油膩的食物，不僅會(huì)讓胃口不佳，甚至?xí)l(fā)便秘，所以出現(xiàn)骨折后，要多吃一些新鮮蔬菜和水果，才有利于消化和吸收，而那些糯米、山芋等容易脹氣食物要少吃或者不吃，以免發(fā)生消化不良。

合肥中山醫(yī)院骨科醫(yī)生表示，發(fā)生骨折后不用過(guò)于擔(dān)心，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，此外要確保飲食均衡，醫(yī)生囑咐不能吃的食物要注意忌口，平時(shí)也要多鍛煉身體，對(duì)骨折的愈合才有幫助。