如今社會中之所以有不少人受到腰椎管狹窄的危害，與大家的生活習慣以及工作性質(zhì)有著很大的聯(lián)系?，F(xiàn)在我們就跟著合肥中山醫(yī)院一起來了解一下生活中導致腰椎管狹窄的因素有哪些?

1、不正確的腰椎姿勢：在生活中長期存在不良的腰椎姿勢是導致腰椎管狹窄出現(xiàn)的重要因素，所以大家要注意保持正確的姿勢。而對于長期伏案工作的人來說，更應該要避免長時間保持相同的姿勢不變，要記得抽時間起身活動一下，緩解腰背部肌肉的疲勞。

2、腰部創(chuàng)傷：腰部受創(chuàng)傷后，會降低腰部肌肉和軟組織對腰椎的保護作用，所以很容易導致腰椎病變。所以大家在日常要重視對自己腰部的保護，如果不幸受到了創(chuàng)傷，也要即使進行治療，防止出現(xiàn)意外。

3、腰部受寒濕刺激：大家要注意自己生活環(huán)境，盡量保持環(huán)境干燥、通風，不要長期居住在陰暗潮濕的環(huán)境，否則在寒濕侵蝕腰部后，就會影響到局部的血液循環(huán)，引發(fā)炎性反應，不利于腰椎健康。

合肥中山醫(yī)院提醒，患有腰椎管狹窄癥的人要及時去醫(yī)院治療，以免給身體帶來不必要的傷害。

如果還有其他問題，可以網(wǎng)上咨詢預約或者致電合肥中山醫(yī)院熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM