類風濕因子高就極有可能出現(xiàn)內風濕病，內風濕這個病多指的是以肌肉酸痛、關節(jié)腫脹、心臟炎等為特征的全身結締組織病，一旦發(fā)病后會累及全身多個器官，因此，生活上要特別注意，減少因類風濕因子高導致風濕病，那么，如何降低類風濕因子?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來為你解答。

1、藥物控制

類風濕因子高，可以選擇服用一定的藥物來緩解，不過需要注意一點，藥物都有一定的副作用，用藥前要考慮清楚。用藥時最好咨詢醫(yī)生的意見，由醫(yī)生根據(jù)患者的身體情況來選擇合適的藥物。

2、物理療法

物理療法也是降低類風濕因子常用的方法，物理療法種類比較多，短波電子法、中波電子法、微波電療法等等都有一定的幫助。物理療法可以在局部增加血循環(huán)，減輕炎癥情況，降低疼痛情況，增強藥物的作用。

3、注意保暖

平時要養(yǎng)成良好的規(guī)律作息，保持充足的睡眠。天氣有變化時，要及根據(jù)氣溫變化添減衣物，減少受寒的情況。

4、合理的飲食習慣

合理的飲食習慣是降低類風濕因子的常用手段，可以多吃一些不飽和脂肪酸的食物，特別是魚油可以多吃。其次，補充一些微量元素也有助于緩解類風濕關節(jié)炎的癥狀。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，類風濕因子高的人要及時去醫(yī)院治療，避免類風濕的發(fā)生給身體帶來傷害。

如果還有其他問題，可以網上咨詢預約或者致電合肥中山醫(yī)院熱線 (0551-64255308)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM