類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的日常護(hù)理

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)除了常規(guī)的治療以外，主要靠日常護(hù)理來緩解病情，那類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在日常生活中該怎么護(hù)理呢，下面合肥中山醫(yī)院風(fēng)濕骨科為您解答：

　　1、急性期可進(jìn)行短期休息，一般在3周左右。

　　2、預(yù)防感冒，注意防寒保暖和及時控制感染。

　　3、晚上泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)康復(fù)。

　　4、奶制品是最佳的鈣質(zhì)來源。其它如蛋類、魚類、堅果、玉米、山芋、大豆、豆腐等食物均含有豐富的鈣質(zhì)，黑木耳、豬肝富含鐵，患者朋友們可以適當(dāng)多吃這些食物來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。

　　5、注意正確的站姿和坐姿等。

　　6、不用害怕，要有信心的積極配合治療。

　　7、堅持服藥，不可擅自停藥、減藥或加藥。

　　8、定期復(fù)查，注意功能鍛煉。

　　9、局部按摩，避免突然負(fù)重。

　　10、活動關(guān)節(jié)的方法：織毛衣、下棋等。

　　合肥中山醫(yī)院提醒您，一定要忌煙酒，肉類和甜食也要少吃，祝大家身體健康，生活愉快。