現(xiàn)在大部分人由于工作的原因，都會經(jīng)常久坐，久坐時間長了就會對腰椎造成一定的損傷，有的人就會得腰椎滑脫的病，為了防止這種病不應(yīng)該久坐，并且應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓右恍╁憻?，這樣對腰椎是有好處的，身體好了，才有能力繼續(xù)工作，那患腰椎滑脫該怎么辦呢?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來為你解答。

1、局部針灸

最好先做一個腰椎的X光片，看看腰椎現(xiàn)在是什么情況，如果是穩(wěn)定型的腰椎滑脫，而且滑脫小于2度的話，可以采取局部針灸的治療方法。平時生活中再注意自己的活動，不做劇烈的運動，多多注意，慢慢就會恢復(fù)的。

2、保守治療

如果患者是輕度的滑脫的話，也可以接受保守治療方法，比如可以臥床休息調(diào)養(yǎng)，接受腰肌的恢復(fù)訓(xùn)練等，可以佩戴支具或者腰圍，能夠加強對腰部的保護作用，防止再一次的滑脫，臥床的時候則可以解下腰圍了，平時注意不要有彎腰等動作，不要提太重的物品，不要長時間的保持一個姿勢，只要是使腰椎有壓力的活動都不要去做。

3、物理治療

同時可以結(jié)合物理治療來進行腰椎的治療，這樣效果會倍增，比如熱療，還有紅熱，腰部如果還是有疼痛的感覺那么就要及時去醫(yī)院了，聽從醫(yī)生的安排，然后進行治療。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，患腰椎滑脫的人要及時去醫(yī)院治療，避免給身體和生活帶來傷害。

如果還有其他問題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院咨詢熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM