現(xiàn)在大部分人由于工作的原因，都會(huì)經(jīng)常久坐，久坐時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)對(duì)腰椎造成一定的損傷，有的人就會(huì)得腰椎滑脫的病，為了防止這種病不應(yīng)該久坐，并且應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓右恍╁憻?，這樣對(duì)腰椎是有好處的，身體好了，才有能力繼續(xù)工作，那腰椎滑脫該怎么治療呢?合肥中山醫(yī)院來(lái)為你解答。

1、局部針灸

最好先做一個(gè)腰椎的X光片，看看腰椎現(xiàn)在是什么情況，如果是穩(wěn)定型的腰椎滑脫，而且滑脫小于2度的話，可以采取局部針灸的治療方法。平時(shí)生活中再注意自己的活動(dòng)，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，多多注意，慢慢就會(huì)恢復(fù)的。

2、保守治療

如果患者是輕度的滑脫的話，也可以接受保守治療方法，比如可以臥床休息調(diào)養(yǎng)，接受腰肌的恢復(fù)訓(xùn)練等，可以佩戴支具或者腰圍，能夠加強(qiáng)對(duì)腰部的保護(hù)作用，防止再一次的滑脫，臥床的時(shí)候則可以解下腰圍了，平時(shí)注意不要有彎腰等動(dòng)作，不要提太重的物品，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，只要是使腰椎有壓力的活動(dòng)都不要去做。

3、物理治療

同時(shí)可以結(jié)合物理治療來(lái)進(jìn)行腰椎的治療，這樣效果會(huì)倍增，比如熱療，還有紅熱，腰部如果還是有疼痛的感覺(jué)那么就要及時(shí)去醫(yī)院了，聽(tīng)從醫(yī)生的安排，然后進(jìn)行治療。

合肥中山醫(yī)院提醒，患腰椎滑脫的人要及時(shí)去醫(yī)院治療，避免給身體和生活帶來(lái)傷害。

如果還有其他問(wèn)題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院咨詢熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM