很多女性在產后都會出現有不同程度的風濕病。在天氣突變或者是平時受寒的時候，都會出現有關節(jié)疼痛的情況，嚴重者在夏天的時候還需要穿著比較厚的衣服，否則吹風后經常會感覺到關節(jié)刺痛。那么，出現產后風濕該怎么辦?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來為你解答。

1、保持心情舒暢：保持積極樂觀的心態(tài)，盡量讓心情舒暢，避免長時間的抑郁，生氣急躁情緒的產生，對于調節(jié)身體內分泌，控制產后風濕會有一定的好處。

2、注意保暖：出現產后風濕的時候一定要注意身體保暖，盡量讓自己處在比較舒適的一個狀態(tài)。適當的保持室內通風，但是盡量不要直接對著風口吹，尤其是在夏天的時候，產婦最好是不要吹空調或者是電扇，同時也應該要避免環(huán)境過于陰冷潮濕。

3、飲食調節(jié)：出現產后風濕在飲食方面一定要適量的吃一些比較溫熱的食物，尤其是不可以吃寒涼食物以及各種冷飲，另外過于肥膩的食物以及辛辣刺激性的食物也不利于產后風濕患者使用。飲食方面盡量吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的東西，對于增強身體免疫能力，減輕產后風濕癥狀會有一定的好處。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，出現產后風濕的人要及時去醫(yī)院治療，以免給身體帶來傷害。

如果還有其他問題，可以網上咨詢預約或者致電合肥中山醫(yī)院熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM