風濕骨痛是一大類疾病的總稱，它是由風寒引起身體血液循環(huán)不暢，導致韌帶、筋膜、滑囊等部位的營養(yǎng)供給不良，從而引起的身體病變。引起風濕骨病的原因包括細菌因素、病毒因素、性激素以及遺傳因素等等，這類疾病常常因外界寒冷、疲勞、潮濕、精神因素以及營養(yǎng)不良、創(chuàng)傷等刺激而發(fā)作，患者除了出現關節(jié)部位的病變外，還伴有關節(jié)部位的腫脹和活動障礙，部位患者可出現關節(jié)致殘以及內臟功能衰竭。

合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生告訴我們對于風濕骨病的病人要講究兩高、一低、一容易，兩高是指高蛋白和高熱量，抵御寒冷主要靠蛋白質靠熱量，當身體當中所謂的小爐子燒得旺，自然能夠抵御風寒潮濕。一低要低脂肪，高脂肪的食物對于關節(jié)有一定的刺激作用，所以要低脂肪。一容易是指容易消化，所以建議大家多吃一些水果、新鮮疏菜。另外有一些刺激性的食物比如辣椒、蔥、姜，甚至羊肉、狗肉對于風濕骨病的病人在疾病的活動期來講要少吃甚至不吃。

瘦肉、魚類，這些都是很好低脂的食物。另外推薦給大家一些介于食物和補品之間的食品，比如黑木耳、山藥、薏米，說食物也算食物，說藥品也算藥品，這些都可以對風濕骨病的病人起到很好的輔助治療作用。

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